Thailand Reisen

Ayurveda ist eine traditionelle asiatische Heilkunst und wird seit tausend Jahren praktiziert. Im Mittelpunkt der Therapie stehen die drei Doshas, Vata, Kapha und Pitta. Je nach Typ gibt es Ernährungsempfehlungen und Behandlungen. Diese Heilkunst ist auch in Deutschland immer mehr verbreitet. Zwar werden weniger medizinische Behandlungen durchgeführt, aber im Bereich der Ernährung und Kosmetik interessieren sich viele Menschen für Ayurveda.

Gerade in Thailand findet man viele Spas mit Ayurvedischen kosmetischen Behandlungen und ayurvedischer Ernährung. Die langen, weißen Strände laden zum Entspannen und erholen ein. Man kann sich bei einem Wellness Urlaub in Thailand verwöhnen lassen.

Wer ayurvedische Kosmetik benutzt, im Spa oder zu Hause, wendet die Kosmetik nicht anders an, als die herkömmliche Kosmetik. Die Zusammensetzung der Kosmetischen Bestandteile ist nur anders, je nach Dosha. Neben der Gesichtspflege werden Körperpflege und Massagen angeboten.

Ein typischer ayurvedische Wellnesstag in einem Spa in Thailand beginnt mit einer Thai Massage. Die Massage ist eine Ganzkörpermassage mit Kräuterölen die genau auf den Typ abgestimmt sind. Diese Massage kann man ca. 90 Minuten genießen, danach fühlt man sich vital und entspannt. Bevor man sich zu einem Dampfbad begibt, trinkt man Kräutertee und isst ein wenig Obst. Im Dampfbad wirken Kräuter entspannend und reinigend. Danach wird zur weiteren Entspannung der ayurvedische Stirnölguss angewendet. Anschließend bekommt man eine ayurvedische Kosmetikbehandlung für das Gesicht. Nach so einem mehrstündigen Pflege- und Entspannungsprogramm nimmt man eine leichte Mahlzeit nach ayurvedischen Empfehlungen, entsprechend der Doshas, ein. Die ayurvedische Kosmetik kann man in Thailand, aber auch in Deutschland kaufen. Mittlerweile gibt es auch in Deutschland einige Spas die ayurvedische Behandlungen durchführen.